Om mig
Merethe Bråthen
Merethe heter jag och har drivit Mpiyo som är förkortningar av massage, pilates och yoga satt i ett ord sedan 2010.
Jag har jobbat i friskvårdsbranschen sedan 1994. Har framför allt inspirerats av all typ av träning och rörelse genom gruppträning och personlig träning men läste till medicinsk massageterapeut på Komplementär medicinska högskolan.
Idag erbjuder jag behandlingar och personlig träning av olika slag i min lokal på Carl Öhrns gata 2C i Helsingborg och håller i yoga och pilates kurser/öppna klasser båda på Sans och Balans i Viken men också på Studio Aktiverum här i Helsingborg.
Utbildning och erfarenhet
- SOMABREATH instruktör level one jan. 2024
- 2013-2015 KMH skolan
– Svensk klassisk massage en termin-Triggerpunkts behandlingar 10 timmar
-Bindvävsmassage med teori 100 timmar
-Taktilmassage 35 t
-Koppning 20 t
-Lymfdrännage och Lymfmassage med teori 100 timmar
-Idrottsmassage 20 t - Patologi en termin
- Ortopedisk medicin/ två terminer
- Anatomi
- Fysiologi
- Vischera
- Nervesystemet
- Pilates instruktör, matta, boll, ring/ Nivå 1,2 och 3 på YLAB 2204, 2005, 2006
- Personlig tränare YLAB 2008
- Poweryoga YLAB 2006
- Ashtanga yoga lärare/ YLAB/ ANN Stjärnfeldt / 2010-2016
- KPJAY / Ashtangayoga skolan i Mysore 2014 6 veckor
- Kundalini yoga lärare / KUNDALINI SYD 2010-2011
- Mindfulness instruktör/ EXPOMEDICA 2009
- Pilates instruktör, matta, boll, ring/ YLAB 2204, 2005, 2006
- Pilates reformer/ PEAK pilates 2010-2011
- Intuitiv healing 2012 Garden of Feathers
- Gong utbildning hos Yoga Mangalam 2016
- KPJAY/ Ashtangayoga skolan i Mysore 2017 4 veckor
- Ashtangayoga hos Isabella Nitchke, Lund och Malmö 2017-2020
- UBUNTU Bali ashtanga skola 2019, 3 veckor
- Aerobic/ step Nautilus Minettes i Malmö 1993
- Spinning / Pulse fitness 1997
- Spinning key instruktör / Pulse fitness 1998
- Body pump 1998 Båstad Summercamp
- Body Balance 2000 Sats Vasastan
- Workshops ashtanga yoga för Eddie Stern, Jörgen Christiansson, Sharath Jois
- Kundaliniyoga för Jona Dahlqvist, yoga mangalam
Erfarenhet
- Snart 30 år som instruktör
- Drev ett gym 1996-2001
- Jobbade kvar på samma gym efter jag sålde det till 2004
- Byggde upp gruppträning på Ystads Saltsjöbad 2004-2009
- Startade yogastudio MPIYO 2010-2020
- Lade ned yogadelen pga pandemin december 2020
- Har jobbat på Filborna 2013-2015
- Har jobbat på Sans och Balans 2020-2023
